こんにちはしろです。
あなたは
「今までと違う状態」に
どんなイメージをもちますか?
例えば、「新しい家に住む」なら
「ワクワク感」のある
「嬉しい気持ち」に
なるのではないでしょうか。
では、はじめて会社に入社したら
あるいは、職場を変えたら
どうでしょう。
「期待」と「不安」の両方が
入り交じるかもしれません。
今回は、「期待」と「不安」の両方がある
「今までと違う状態」について
述べたいと思います。
「ラーニングゾーン」とは
「ラーニングゾーン」という言葉を
聞いた事があるでしょうか？
この「ラーニングゾーン」=「Learning zone」
を直訳すると
「学びの領域」です。
「学びの領域」と言われても
よくわかりませんよね。
人が「今までと違う何か新しい事を始める時」
「今までと違う場に居るようになる時」
「今までと違う何かに挑戦する時」
「戸惑い」や「不安」が出るものです。
あなたにもそんな経験
あると思います。
そんな気持ちの中でそれらを実行に移し
継続し続けるとき
その人は「ラーニングゾーン」に居る
と言えるのです。
つまり、「ラーニングゾーン」とは
気持ちの動揺を伴いながらも現状を脱し
新しい状態に居続ける事で
今迄と違うエネルギーを使い続ける状態
と言えます。
例えば、「新入社員」ならば
「この会社でやっていけるかな～?」
等の「気持ちの動揺」を持ちながら
入社したわけです。
入社後は、新しい職場で
仕事を理解したり、他人に気を使ったり
上司に怒られたりというように
結構、疲れてしまいます。
この「疲れ」は「新しい状態」で
「今迄と違うエネルギー」を
使う為に生じるものです。
そして、「このエネルギー」を
「会社慣れ」するまで使い続けている状態が
その新入社員にとっての
「ラーニングゾーン」と言えます。
言葉足らずや語弊もありますが
私なりには、そう考えています。
あなたなら、どのように考えるでしょうか？
ところで、あなたは最近
何か新しい事を始めたり
挑戦してみようと考えていますか？
あるいは、既に実行されていますか？
もし、実行に移せないのであれば
以下の様な理由があるのではないでしょうか。
●無理そう
●面倒くさい
●不安
●何かよく分からないけど 等
その気持ちよーく分かります。
とはいえ、人って自分自身を
より良くしたいし
もっと、自分の「可能性」を見いだし
花開かせたいとも思うものです。
つまり、「自己成長」を願っていると
言えるでしょう。
「自己成長」を願う時
多くの書籍等では
「コンフォートゾーンから出る事」を
勧めています。
それは、同時に
「ラーニングゾーンへ入る事」を
意味するのです。(基本的にはですが)
そして、多くの人は
そういった内容を知らなくても
目標を掲げ、不安ながらも
挑戦や努力をしたりしますよね。
これ、まさしく
「ラーニングゾーンに入った事」を
意味します。
「ラーニングゾーン」から
「コンフォートゾーン」へ
「ラーニングゾーン」が
「コンフォートゾーン」になるという事は
簡単に言えば「不慣れな状態」が
「慣れ親しんだ状態」に変わるという事です。
私は、「ラーニングゾーン」が
「コンフォートゾーン」に変わる過程を
「車の運転初心者」を例にすると
分かりやすいと思っています。
あなた自身の場合に当てはめて
考えてみて下さい。
①初めて公道に出る瞬間、超緊張状態(挑戦)
②しばらくの間はたどたどしい運転(途中経過1)
③そして、だんだん慣れてくる (途中経過2)
④余裕を持って運転出来る (達成)
①は「ラーニングゾーン」に入る事であり
ある意味「挑戦」とも言えます。
この「挑戦」に1歩踏み出せない人は
「今迄通り」にとどまるという事です。
(「車の運転初心者」は100%1歩踏み出せるとは思いますが)
②は「挑戦」の直後から始まる
「今迄とは違う状態」の段階であり
まさに「ラーニングゾーン真っ只中」
と言えます。
この段階で「あきらめる」というか
「途中でやめてしまう」と再び「今迄通り」
に戻ってしまうのです。
(「得るもの」が無いとは言いませんが)
③は「挑戦の後半戦」の様な段階で
「達成を確信出来る心理状態」であったり
もはや「挑戦」を楽しめている状態と言えます。
④は「目標」が「達成」され
「挑戦」が終わった状態です。
しばらくは嬉しいですが
やがて、それが「当たり前」や「普通」となります。
これが定着した時、その内容が
本人にとっての「コンフォートゾーン」に
なったと言えるでしょう。
見過ごしてはいけないのが
その時、「自己成長」をしたという事です。
つまり、人が「自己成長」する為には
次の様な流れになります。
「コンフォートゾーン」
↓
「ラーニングゾーン」
↓
「コンフォートゾーン」
「「ラーニングゾーン」が「コンフォートゾーン」に変わればあなたの勝ち」まとめ
私は「人間は自己成長したい生き物」だと
思っています。
「自己成長」と言っても、内容は様々です。
・もっと服装にこだわりたい
・健康的な食生活をしたい
・Jリーガーとして活躍したい
・日本を変える人間に成りたい 等々
その為には「今迄の状態」からその外へ
まず、最初の1歩を踏み出す必要があります。
その時、「勇気」や「覚悟」、そして
たくさんの時間が必要な場合もありますし
「考え方を少し変えるだけ」
なんて場合もあるのです。
いずれにしても
それが「コンフォートゾーン」から出て
「ラーニングゾーン」(今迄通りでない状態)に入るという事です。
目標や挑戦の内容によっては
「車の運転初心者」の例の様には
事が運ばない場合も多々あります。
しかし、「今迄通りの状態」
から1歩踏み出せたのならば
後は「継続」するのみです。
ありきたりな言葉ですが、「継続する」為には
工夫も必要ですし
ストレスの発散や休息も
大事ですよね。
「無理なく継続」
「確実に継続」
「継続は力なり」なので。
という訳で今回は
この辺で終わりにしたいと思います。
最後まで読んで下さり
有り難うございました。
